الزبيب هو وجبة خفيفة مغذية للغاية وقيمة مصنوعة من العنب المجفف. في الواقع ، عندما يجفف العنب ، يزداد محتواه الغذائي. يحتوي الزبيب على قيمة غذائية عالية وهو مصدر...

التمر من أقدم الفاكهة المزروعة في العالم. يعود الحرث إلى حوالي 8000 قبل الميلاد في بلاد ما بين النهرين. بناءً على هذه المعلومات ، يمكننا القول أن التمور كانت...

التمر من أقدم الفواكه المزروعة في العالم. نمت أشجار النخيل على طول الأنهار القديمة منذ آلاف السنين. كانت هذه الفاكهة جزءًا من النظام الغذائي اليومي لشعب الحضارة البابلية منذ...